茯苓粉的食用方法是什么

茯苓粉的食用方法有多种，可以用来煮粥、和面做饼、冷水搅拌成糊状吃、与牛奶同煮饮用、与黄豆一起打成豆浆饮用等。

茯苓粉具有利水渗湿的功效，与陈皮、薏苡仁同用煮粥具有利小便，减轻水肿的作用。

茯苓粉与山药粉、面粉一起和面，做成饼吃也是不错的选择，可以长期食用，具有健脾补肾的作用。

容易失眠的病人平时可以用冷水将茯苓打成糊服用，或者与黄豆、红枣等同用打成豆浆饮用，具有安神、补气养血的作用。

茯苓粉是中药茯苓制成的，对于阴虚而没有湿热、虚寒怕冷有滑精症状、以及有气虚脏器下垂症状的人不适合服用。