治疗冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊及在医生指导下服用药物改善血液循环。
你可以经常搓手，这样能加速血液循环。或者用生姜磨一磨冻的地方，基本上冻手是很难好的，但是简直也是会有效果的。护手霜其实是有效果的，有的人觉得只是滋润手上皮肤的，但其实不是，在用的时候搓手就加速了血液循环，而且防止冻裂，冬天很干燥的，千万记住，用那些发热的东西没什么用，反而降低了手的防御能力。
要多用温水泡你的手，方法是：取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天干地3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。还有一种偏方是，采芝麻花在冻疮处揉搓，只要这一年不冻，以后就不会冻手了。
