身体锻炼的方法,能有效地保持脊椎处于正常状态,同时还能使肌肉得到锻炼。
另外,通过理疗的方法使关节更舒适,促进脊柱的血液循环,使肌肉得到放松,保持关节健康。
运动和预防关节的老化是强直性脊柱炎治疗的关键。
病人一出现强直性脊柱炎,就会感到非常痛苦。尽管这种疾病不会危及生命健康,但病人一旦出现这种疾病,就容易导致脊椎健康受损,不论是工作还是生活,都会受到影响。
所以强直性脊柱炎怎么治疗?
一、强直性脊柱炎的治疗方法
1、物理治疗
治疗这一类脊椎疾病时,最好通过运动疗法,能有效地保持脊椎的生理弯曲,预防脊椎畸形的发生。与此同时还可以通过锻炼使胸廓保持活动度,维持身体进行正常的呼吸。
此外,还需要进行体育锻炼,能保证骨骼的健康,防止骨质疏松的情况出现,防止肌肉萎缩。
强直性脊柱炎患者,可根据患者的具体情况选择适当的锻炼方式,以达到治疗强直性脊柱炎的目的。
2、理疗
病人需要做物理治疗,通常采用热疗、泡澡、盆浴或淋浴等方式。
热疗能有效地促进关节的血液循环,使脊椎的肌肉得到放松,使关节能更好地活动,使关节保持正常。
二、强直性脊柱炎的防治方法
1、预防外伤
要防止这种疾病的发生,就必须预防外伤。
由于中老年人群中,很容易出现骨质疏松的情况,而患病的患者容易因骨质疏松而导致骨密度出现问题,易引起疾病恶化。
有些病人在出现轻微挫伤后,还会出现骨折,导致这种情况。
2、机能训练
尽可能做一些功能锻炼,以保护脊椎的功能。要保持胸廓的弹性,要多做一些有氧运动或深呼吸,这样才能更好地保持胸廓的弹性。
能有效预防疾病的发生和恶化。
