流产后怎么保养

流产后的保养包括以下几点：1、要注意休息，在生理恢复期内最好卧床休息。2、在饮食上要充分加强营养。3、加强外阴局部的护理，并且做好保暖工作。4、精神方面的护理，比如家人要给予陪伴和安慰，这样才能使流产造成的心理创伤尽快得到恢复。5、流产后有些食物不可以吃，比如寒凉性的食物不可以吃，或者刺激性的食物也可能会对身体造成相应的危害，所以饮食上要特别注意。只有饮食上充分加强营养，才有利于身体尽快康复。