无手风车十日速成法-百问三一

无手风车十日速成法

=。=那个东西基本无用。。。他教的风车太低了早就被淘汰了建议楼主去看看STORM的无手风车

无手风车实际上就是在推手风车的基础上通过腰力的带动作用和惯性的利用把旋转中心上移到两肩与头的三点位置用力量直接带过转身所以只要推手风车练好了然后辅助练习身体的素质基础多看看类似STORM这样高手的风车很快就能练出来的

希望我的建议对楼主有一定帮助

我也在找一直没找找。

无手风车十日速成法