:所谓的强迫，如强迫观念，强迫思维是每个人都具有的，通俗的说就是，两个观念在做斗争，这源自我们潜意识的冲突难以表达。如果这种强迫影响了我们的工作和生活，以至于让我们感觉到难过或者痛苦，这就需要治疗了。1，如果只是一些强迫观念，不影响工作和生活学习，也不感觉难过，可以暂不治疗。 2如果达到了强迫症的级别，个人难以克服，或者症状比较严重，建议到医院就诊，先服用药物改善症状。 3，心理治疗特别是心理动力学的治疗是能够治疗强迫症的，但是时间可能数月，或者更长的时间。 4，你本人需要寻找一些宣泄的渠道，比如，画画，这是一个比较有用的途径，可以借助纸笔来宣泄内心的冲突。 5，如果有条件，可以找一个自己的心理医生。 6，希望对你有所帮助，祝您早日恢复健康。
