脱发的出现会影响到患者的正常心理健康，虽然脱发的出现不会影响到身体的健康，但是患者还是需要通过有效的办法进行控制，避免心理健康受到影响，同时出现脱发的患者，可能是由于自身原因导致出现的，也可能是由于环境原因，不良的饮食习惯等原因导致出现的，所以患者本身需要多加注意，通过有效的办法进行控制，从而达到一个解决的效果。脱发是人体正常的新陈代谢，每天大概约有50至100根头发掉落属于正常脱落。当临床上头发脱落大于100根，并伴有周身不适、无力等表现时需要去医院诊断脱发是否由疾病导致。中医上讲脱发是因为体内的某些平衡被打乱，如感冒、肿瘤等疾病，影响体内内部平衡导致，此类病人如果头发脱落明显，一定要及时到院就诊，及早发现治疗。
步骤/方法：
1、脱发的原因可能是由于环境因素，导致出现的主要是指洗发乳不适应自身的头发，从而导致脱发现象的出现，所以患者可以通过更换洗发乳，从而起到一个治疗的效果，避免头发现象的严重化。
2、不良的饮食习惯也会导致脱发现象的出现，主要是因为过度使用了一些不良的物质，从而导致头发现象的出现，那么患者就需要通过改变自身的饮食习惯，从而达到一个良好的治疗效果。
3、如果是由于遗传原因导致出现的头发，那么其治疗相对比较麻烦，或者需要通过其他有效的办法就去控制，同时，如果出现脱发的原因是由于自身习惯导致出现，那么也可以通过药物的方法积极治疗。
注意事项：
积极的积极治疗脱发，同时通过适量的运动可以提高身体的抵抗力和免疫力，从而达到一个有效的控制作用，避免头发的严重化，从而引发心理健康的问题出现。
