
一天到晚看手机对身体健康,当然是不利的,首先对眼睛是属于直接的损伤,会造成视力疲劳,还容易造成神经衰弱,造成失眠多梦,此外由于身体的运动量减少,还有可能会造成胃肠道蠕动减弱造成便秘,消化不良,食欲减退等症状,因此从健康角度应当防止这种不良的生活习惯,多做一些户外有氧有耐力的锻炼。

一天到晚看手机对身体健康,当然是不利的,首先对眼睛是属于直接的损伤,会造成视力疲劳,还容易造成神经衰弱,造成失眠多梦,此外由于身体的运动量减少,还有可能会造成胃肠道蠕动减弱造成便秘,消化不良,食欲减退等症状,因此从健康角度应当防止这种不良的生活习惯,多做一些户外有氧有耐力的锻炼。