由于个体差异，通常情况下并不存在脸部减肥最有效的方法，可以采取注射肉毒素、注射溶脂针、吸脂手术等，能够使面部的美观性逐渐改善。
1、注射肉毒素：能够阻断肌肉神经的营养物质的吸收，从而达到瘦脸的效果，而且操作方法比较简单。
2、注射溶脂针：将溶脂针注射到脸上之后，能够溶解脂肪，然后通过人体的代谢系统排出体外，从而达到脸部减肥的效果。
3、吸脂手术：是采用负压吸引的原理，将取出多余的脂肪抽出体外，快速实现脸部减肥的作用。
除此之外，还有局部按摩、针灸、磨骨手术等，需要根据自身的具体情况进行相关的调理。
