宝宝8个月可以吃的辅食有很多，如肉末、鱼泥、蔬菜泥等。
1、肉末
肉末中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以补充宝宝所需要的营养，促进生长发育。但是在食用时要注意适量，不要多吃，以免增加胃肠道负担。
2、鱼泥
鱼泥中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、锌等营养成分，可以补充宝宝身体所需要的营养，促进骨骼发育，也可以预防缺铁性贫血。但是在食用时要注意，由于鱼泥中的蛋白质比较难消化，所以不要过多食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等症状。
3、蔬菜泥
蔬菜泥中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、微量元素等营养成分，可以补充宝宝身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。但是在食用时要注意，由于宝宝胃肠道功能较弱，所以蔬菜泥添加要适量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
除此之外，也可以吃一些水果泥、蛋黄泥等，可以补充身体所需要的营养。日常生活中也要注意，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，以免影响生长发育。
