
从你的描述看,你应该是出现了轻微的食物中毒,如果症状不是很严重,就顺其自然,让自己处在拉肚子的症状中,不要吃药来缓解拉肚子,这样会让毒素留在身体中的。但是长时间的拉肚子,有可能会导致拉脱水,所以要注意对身体进行补液,也就是补充电解质和氯化钾等物质,在补液的同时,还要注意多喝一些热的糖水,这样可以促进身体的排汗,也可以让身体的毒素尽快的排出体外。

从你的描述看,你应该是出现了轻微的食物中毒,如果症状不是很严重,就顺其自然,让自己处在拉肚子的症状中,不要吃药来缓解拉肚子,这样会让毒素留在身体中的。但是长时间的拉肚子,有可能会导致拉脱水,所以要注意对身体进行补液,也就是补充电解质和氯化钾等物质,在补液的同时,还要注意多喝一些热的糖水,这样可以促进身体的排汗,也可以让身体的毒素尽快的排出体外。