眼睛度数越来越高怎么办

尽量少带眼镜，不要过度用眼，少熬夜等等，可以隐形和框架眼镜交替使用。建议是每次不要长时间的用眼，用一段时间就休息一会，留意眼睛卫生。主要就是由于长期不准确的用眼方式导致的。通过物理疗法，可以有效调整屈光度从而可以有效的控轨制数的增加。角膜塑形镜合用于医疗。近视就是眼睛将外部环境中的光源聚焦在视网膜前面，导致看近处的事务看不清晰。保持心情愉悦。建议可以通过佩戴角膜塑形镜来控制近视的度数。可以戴眼镜进行矫正。不要吃辛辣刺激性食品。