青瓜汁

1

青瓜一根，用果蔬清洗剂搓洗表皮，用清水冲洗干净。

2

切成小块

3

准备食材。

4

把青瓜倒入搅拌机杯子里

5

加150ml纯净水，一勺蜂蜜，也可以用白糖，不喜欢甜的也可以不放。

6

放入搅拌机中，按启动按钮。

7

多搅一会儿，会比较细腻。

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成品。放一棵薄荷点缀，清爽可口，非常好喝。

青瓜表皮一定要清洗干净，没有专门的果蔬清洗剂也可以用盐水泡一会儿。

来自 美食天下 秋山尾 的作品

使用的厨具：搅拌机

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