吃南瓜子的好处是什么

吃南瓜子的好处有以下几种：1、如果是刚生产后的产妇，适当的吃些南瓜子，可以帮助乳汁更好的分泌，特别是对于产后乳汁分泌不足、缺乳的患者，适当的吃一些南瓜子，可以起到下奶、促进乳汁分泌的好处。2、适当的吃南瓜子还可以帮助利水消肿，如果患者有手足浮肿，或者是存在腹水的现象时，适当的吃些南瓜子可以通利小便，起到消肿的作用。3、南瓜子还具有杀虫、驱虫的效果，特别是对于蛔虫、绦虫等，有较好的杀虫作用。