白茯苓的功效与作用

白茯苓有益脾和胃和宁心安神以及沥水渗湿作用。

脾虚患者使用后能够改善乏力和大便不成形以及食欲不振症状，可以通过煎汤方法用药，具体用量和用药时间需谨遵医嘱。脾胃虚弱可能是长时间吃油腻煎炸以及生冷寒凉性食物引起的，不及时调理很可能会使脾胃功能失调，要积极配合医生治疗。

调理期间要避免饮食过饱可以少食多餐，饭后适量运动，能够促进肠胃蠕动和食物消化缓解脾胃虚弱症状，避免吃寒凉性食物。