小孩打呼噜通常是因为先天和后天疾病导致的，有可能是上呼吸道感染或者是腺体体肥大、扁桃体肥大导致的。建议家长及时带孩子去医院的耳鼻喉科或者儿科检查，并要及早的治疗，以免迁延不治，影响孩子的身体发育。五、睡姿不佳，比如宝宝仰睡，舌头根部因重力关系向后倾倒，呼吸通道受部分阻塞，气流进入鼻腔，口咽和喉咙时，附近粘膜或肌肉产生振动发出鼾声。
宝宝的饮食应该要以清淡，富含营养的食物为主，不要让宝宝养成挑食偏食的习惯，饮食上要合理搭配营养，同时多休息，不要过度玩耍，晚上不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力，同时，一定要注意保暖，避免受风着凉。还要多休息不要过度劳累，一定要注意，没有在医生的指导下不要擅自给宝宝服用药物进行治疗以免对宝宝的身体造成更大的危害。三岁宝宝睡觉就打呼噜，要是三岁的宝宝睡觉就出现打呼噜的现象。
如果这两种办法也不可以的话，就要采取手术治疗，主要采取的是悬雍垂-腭-咽成形术以及改良术，另外还有舌根的牵引术、舌骨的悬吊术等，都需要在全麻下进行，所以有这些症状的人最好要锻炼身体、减肥，这是最好的办法。打呼噜是常见的情况，也较多，一般对于病情不严重的可以采用口腔矫治器来抬高软腭，牵引牙使舌头主动和被动的向前。目前，经鼻无创机械通气治疗已广泛应用于打呼噜患者。
