临床上没有快速消痘方法的说法，消痘可以进行一般治疗，如日常护理，饮食调理等，也可以进行特殊治疗，如药物治疗，红蓝光照射治疗等，建议根据痘痘的严重程度选择合适治疗措施。一、一般治疗1、日常护理在日常生活中要做好皮肤护理措施，洗脸时，动作要轻柔，使用柔软舒适的毛巾，使用温和无刺激的洗面乳，将毛孔中的垃圾清理出来，有助于消痘；2、饮食调理平时要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等等，促进体内新陈代谢。二、特殊治疗1、药物治疗如果通过饮食调理，症状并没有得到改善，需要到医院皮肤科就诊，然后可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶或者维A酸乳膏涂抹，有助于消痘；2、红蓝光照射如果想要更加高效地去除皮肤上的痘痘，可以采取红蓝光照射，能够杀死痤疮丙酸杆菌，促进炎症消退。平时要注意多休息，保证有足够睡眠时间，避免长时间熬夜，因为长时间熬夜会导致体内内分泌紊乱，影响到皮肤健康，影响痘痘恢复。
