宝宝晚上睡不安稳的原因是多方面的，下面分点介绍：
一、吃不饱：如果母乳喂养的宝宝妈妈的奶水不足，会导致宝宝吃不饱，进而影响宝宝晚上的睡眠质量。
二、缺钙：如果宝宝存在缺钙现象，会引起宝宝大脑和自主神经的兴奋，进而影响宝宝晚上的睡眠。
三、环境不合适：如果宝宝睡觉的环境比较嘈杂或者室内温度过高或过低，或者宝宝盖的被子不合适都会影响宝宝晚上的睡眠质量。
如果宝宝身体出现一些疾病，例如消化不良引起的腹胀或者湿疹引起的瘙痒等，这些不舒服都会影响宝宝晚上的睡眠好坏。
针对宝宝晚上睡眠不安稳的问题，家长可以根据不同情况采取不同的处理方法。比如，如果宝宝是母乳喂养，妈妈可以尝试增加哺乳次数或者加强营养，帮助宝宝摄取更多的奶水；如果是环境的问题，可以改善睡眠环境，控制室内温度等；如果宝宝缺钙，可以给宝宝补充钙剂；如果宝宝身体不舒服，需要及时就医治疗。除了针对问题进行处理之外，平时的护理也很重要，家长应该加强对宝宝的日常护理，如按时喂养、定时更换尿布、保持室内空气流通等，为宝宝创造一个安静、舒适的睡眠环境。
