通常情况下，含有氢醌、维生素C、壬二酸等成分的牙膏美白效果比较好。
1、氢醌
氢醌是氢醌乳膏的主要成分，可以抑制黑色素的形成，达到美白的效果。
2、维生素C
维生素C具有抗氧化的作用，可以抑制黑色素的形成，可以使皮肤更加白皙。
3、壬二酸
壬二酸也有一定的美白效果，可以抑制黑色素的形成，减少黑色素沉着，还可以减少皮肤的油脂分泌。
除此之外，牙膏还可以起到清洁口腔的作用，可以减少口腔疾病的发生。建议在医生的指导下使用牙膏，以免使用不当对身体造成伤害。如果想要快速美白，可以到正规医院通过激光美白、光子嫩肤等方式进行改善。
