乳糖的作用

乳糖的作用

乳糖是一种糖类,能维持大脑的重要器官和大脑的结构,被人体吸收后就会转化为能量,乳糖在肠道内会通过作用,形成有机酸,促进钙离子的吸收,乳糖分解后会形成葡萄糖,对钙物质吸收也有帮助。

身体一旦缺少乳糖,就会导致四肢乏力和精神不佳,在早期发现的时候,需要及时的进行滋补。