曰本纳豆的功效与作用?

曰本纳豆的功效与作用?

日本纳豆具有溶解血栓、预防和改善心脑血管疾病的作用。此外,日本纳豆含有大量纤维素,具有润肠通便的功效。日本纳豆富含不饱和脂肪酸、卵磷脂、矿物质等,具有解毒养颜的功效。但长期服用可能导致产气过多,胃不好的患者应尽量减少服用。