五味子的功效与作用主要是宁心养心、生津敛肺、补肾涩精等，建议要在医生的指导下使用。
1、宁心养心
五味子属于一种中药，可以起到宁心养心的作用，比较适合心肾不交引起的失眠多梦、心悸、心神不宁等现象。
2、生津敛肺
该药还可以有效改善肺虚引起的咳嗽、咳喘、呼吸急促等现象。
3、补肾涩精
五味子可以改善肾气亏虚引起的腰膝酸软、身体乏力、头晕耳鸣等现象，一般不会对患者的身体健康造成太大的影响。
除此之外，还具有收湿敛疮等作用。但如果对五味子有过敏倾向，是不建议服用的，以免对身体健康造成不利影响。在用药期间要多喝水，多排尿，可以促进身体代谢。同时，也要保持良好的饮食习惯，避免经常暴饮暴食。另外，如果正处在妊娠期或哺乳期，也要避免用药，以免影响到身体健康。用药期间如果出现了身体不适的现象，比如腹痛、腹泻等，还需要立即停止用药，并去医院就医治疗，以免使身体健康受损。
