产妇吃什么好 时间：2025-12-27 03:07:00 浏览：842次 女性在生产过后身体比较虚弱，饮食方面要加强营养，可以多摄入丰富的蛋白质以及维生素，比如要多吃鸡肉、猪肉、牛肉、同时还要摄入菠菜、黄豆、紫菜、海带、芹菜、油菜，以及番茄、橘子、枣、杏这些食物。另外还要多吃鲫鱼豆腐汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤等，既可以补充身体的能量，还有利于乳汁的分泌。在生产过后，还要多注意休息，定期去医院做复查，了解子宫恢复的情况，如果出现子宫有残留物，还需要根据具体症状对症处理，避免宫腔受到感染。 标签：产妇
