捡豆子的好处与方法?

捡豆子的好处与方法?

可以锻炼人的手眼腿脚腰等部位的协调能力。提升小孩旳专注力。减少老人的腰腿疼。可以给地撒豌豆或黄豆等豆类,然后全身下蹲,小腿与脚向前移动,右手捡起豆子放左手里。