肺活量低的原因包括生理因素，如年龄。或病理因素，如肺部疾病。1、生理因素年龄也是影响肺活量的因素。儿童肺活量小的主要原因是身体各器官发育不完善。老年人肺活量小的主要原因是器官老化和退化。2、病理因素当患者患有慢性阻塞性肺疾病时，肺功能可能下降，导致患者肺活量下降。此外，当患者胸部变形时，也会影响患者的肺活量，导致肺活量降低。肺活量低意味着肺功能减弱。肺活量低的原因分为生理性和病理性。生理性肺活量低：例如，如果一生中长时间不锻炼身体，或者呼吸方式不好，身体素质差，那么此时肺活量就会降低。应该加强体育锻炼或深呼吸锻炼，这可以有效地提高肺活量。病理原因引起的肺活量低：即患有呼吸道疾病，如支气管炎、肺炎和其他疾病，如胸部畸形，导致气短、哮喘和呼吸困难。此类病例患者应积极去医院接受正规治疗。间质性肺炎：目前主要采用对症支持治疗。呼吸衰竭患者应在必要时吸氧和机械通气。当与病原体感染相结合时，应使用青霉素和红霉素等抗生素积极治疗感染。在患者病情稳定后，可以考虑进行肺移植。慢性阻塞性肺疾病：在急性加重期，应进行积极的抗感染治疗，配合氨溴索祛痰和吸氧，必要时应使用糖皮质激素。病情缓解时，需要长期家庭氧疗，可与特布他林气雾剂等支气管扩张剂联合使用，以改善喘息症状。建议从改变生活方式开始。首先，跑步是最简单、最方便的锻炼计划。对于提高肺活量，变速跑的效果最大。瑜伽练习需要腹部呼吸，这也有助于提高肺活量。建议平时多吃对肺有益的食物，如山药、百合、银耳等，有利于补气养阴。
