姨妈痛即月经痛，月经痛可以通过热敷、使用药物等方式改善，另外还可采用手术治疗的方式治疗。建议到正规医疗机构进行检查，并配合医生选择合适的治疗方案。1、热敷月经痛可能是由于腹部受凉、长期禁食生冷性食物等原因，导致子宫内血液循环不畅，出现瘀阻的症状。此时可以通过使用热水袋局部热敷的方式，能够促使局部血液循环，使经血顺利排出，从而改善痛经症状。2、使用药物月经痛还可以通过遵医嘱使用止痛药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。还可以遵医嘱口服避孕药、颠茄片等药物改善。另外还可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、甲羟孕酮片等药物，可以有效抑制子宫收缩，缓解痛经症状。3、手术治疗月经痛还可以通过使用神经切除术、宫颈扩张术等方式治疗。另外对于病情严重，并且没有生育要求的人群，可以采用子宫切除术治疗。4、注意事项治疗期间还要注意饮食以清淡营养为主，并加强保暖。另外还需保证充足睡眠，并进行适当锻炼，对于缓解疼痛症状也有一定的帮助作用。
