
1
在清水里滴点白醋,把猪肝浸泡半个钟头以上。

2
泡好的猪肝切薄片。

3
下少量的醋和白糖,适量的生粉拌匀。

4
准备好黑木耳,黄瓜切片,蒜切片,姜切丝,红椒切丝,葱切段。

5
炒锅下多点油,倒入猪肝。

6
翻炒至变色后盛起。

7
锅里底油爆香葱白,姜丝蒜片和红椒丝。

8
下适量的辣椒酱炒出红油。

9
倒入炒好的猪肝。

10
再下黄瓜片和黑木耳。

11
下适量的盐。

12
淋入一点生抽。

13
下葱段炒匀。

14
起锅前加胡椒粉。
1.猪肝炒前一定要浸泡,因为猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,倘若肝脏的各类毒性物质未能排净,或解毒功能下降,那么有毒物质就会残留。
2.吃猪肝不要一味求嫩,如果怕不熟,可以加一点水,再盖盖焖一下。
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使用的厨具:炒锅
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