体温测的时候， 需要早晨一醒来不起床就测， 否则无效。
排卵是个随机时间点，排卵后卵子活1--2天。可以在最可能排卵的那几天，
坚持用排卵试纸1天3次帮助测定排卵日，不要晨尿。(淘宝上排卵试纸0.5元)(排卵试纸技术不高，请作为参考) ...
连续测试，测到强阳2条线，就是快排卵了， 测到强阳转成弱阳，就是已经排卵了。
排卵体温表
为了怀孕的话，
男性提前吃点叶酸片(是维生素类)，能提高精子的活力。 ..
排卵体温表
测排卵有很多方法， 点我名字，看我用户资料有个链接，讲到了《怎样测排卵才能更准确》
女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。
排卵体温表 1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。
2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。
3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。
你好，这些都是我个人的看法哦， 我的一些见解，希望可以帮组到你， 但是也是我个人的看法， 希望对你们有用哦，祝你们身体健康 哦。。。。
