端午节也是中国人缅怀诗人屈原的爱国情怀的节日，很多的美食一直流传至今，比如各种口味的粽子、咸蛋、皮蛋、雄黄酒等等，虽然每个地方的习俗各不相同，但吃粽子是少不了的。那么端午节的这些特色饮食有什么特点，要注意些什么呢?我们来听听男科医院的专家怎么说。
“粽子虽好，吃起来还是有些要注意的问题的。”男科医院的李洪涛主任说到，“粽子的主料糯米的粘滞度比较高，对于有胃肠疾病、老年、儿童等肠胃虚弱的人群吃的时候一定要 粽子新鲜温热，并且一次性吃的量不宜过多，吃的时候要细嚼慢咽，这样不容易伤着肠胃，更利于营养成分的消化吸收;另外，糯米的个头虽小，但所含热量较高，再加上点五花肉、咸蛋黄，不知不觉就容易热量超标。”
李主任还特别提醒：吃粽子有三大禁忌需注意，一忌未熟先吃，二忌保存太久，三忌大量进食。
如果因吃粽子而引起消化不良怎么办呢?
男科医院的李洪涛主任解释说：“可以适量的饮醋，因为醋的酸性成分与胃里的消化液差不多，可以刺激肠胃、促进肠道蠕动作用，食用时每次不要超过1小汤匙，食用后紧接着饮一杯温开水。端午以后暑热渐盛，这个时候喝一杯凉爽的乌梅汤不仅可以解暑，还能增进食欲，和粽子一起食用，也能缓解粽子引起的消化不良。”
最后里主任还提醒到：端午节常用的中草药还有菖蒲、青蒿、香茅、柚叶等，一起用水煎后当茶饮用，或者泡酒饮用，都有很好的保健疗效，可以预防疾病。
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