效果可靠的减肥药是奥利司他胶囊。餐时或餐后1小时服用，如果一餐未进主食，可省略一次。推荐体重指数大于24的肥胖病人。一、什么减肥药效果最好1、减肥药一般分为两类，一类是中枢性作用减重药，如西布曲明，可增加饱腹感，抑制食欲，但在应用过程中副作用较大，如可引起不同程度的口干、失眠、乏力、便秘、月经紊乱、心率增快和血压增高。2、另一类是非中枢性作用减重药，如奥利司他，它不抑制食欲，而是阻断进食的脂肪在肠内吸收，摄入的脂肪中约有1/3因不能被吸收而从肠道排出，从而达到减重目的，其最常见的反应是大便量和油脂排出量增加，副作用是有时会因肛门排气带出脂便，而污染内裤或排便较急，由于脂肪吸收减少，可能会影响脂溶性维生素的吸收。3、减肥药物治疗仅适用于因肥胖而致疾病危险性增加的患者，而不应该用于美容。对于低危的肥胖者，应首选膳食和运动疗法，因此减肥的捷径是没有的，减肥的原则只能是运动结合合理的营养。二、减肥药的效果好吗1、减肥药是有效果，但很容易反弹，对身体的脏器也有一定得影响，所以不建议使用。想要减肥最好还是健康减肥，这样不仅效果好，不易反弹，而且最主要是对身体没有伤害。运动、健身还能增强免疫力以及机体抵抗力。2、饮食上不可以暴饮暴食，不能吃热量和脂肪含量高的食物，但一定要营养搭配均匀，以免减肥使身体免疫力降低。总而言之，同时还需要控制饮食，少吃油炸、甜腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果如黄瓜、西红柿、洋葱、苹果、梨、香蕉、冬瓜等。适当增加运动量。按时吃饭，不宜过饥或过饱。不熬夜，按时睡觉，保持心情愉快。胆汁淤积症禁用。
