空腹能吃钙片吗 时间：2025-11-20 20:26:00 浏览：837次 通常情况下，空腹是不能吃钙片的。空腹吃钙片可能会对胃肠黏膜造成刺激，出现胃酸分泌过多的现象，造成胃部不适，还可能会出现腹胀、恶心等症状。因此建议餐后半小时到一小时左右吃，不会对胃肠道造成影响，还可以达到比较好的吸收效果。钙片属于一种保健食品，主要成分通常为碳酸钙，并且会加入一定量的维生素D。吃钙片一般是用来帮助人体补充所需要的钙质，日常生活中如果有补钙的需求，除吃钙片外还要注意饮食方面，可以多吃一些钙的含量比较丰富的食物，比如豆制品、奶制品等。 标签：钙片,空腹
