青春痘的快速消除可以通过饮食的调理，每天吃乳酪促进排便，通过喝水排毒，温水洗脸，利用草莓酸奶祛痘以及土豆消除青春痘，这些方法对青春痘的快速消除都是有效的。
饮食调理。青春痘和内分泌有一定的联系，可以通过饮食的调理来快速消除青春痘。首先要减少饮食中辛辣刺激的食物，多吃一些瓜果蔬菜，这样可以促进新陈代谢，促进内分泌的正常运行，注意不要熬夜。乳酪排便。
青春痘的产生和身体内的毒素也有一定的联系，对于快速消除青春痘的一个方法，也是通过多喝水，还可以帮助改善皮肤。温水洗脸。当脸上有青春痘的时候，需要温和的对待，所以说在洗脸的时候最好用温水，不要用太烫的水，否则对青春痘会造成刺激，可能会留下疤痕。草莓酸奶祛痘。草莓中含有大量的水杨酸，可以清除皮肤上多余的油脂。对于青春痘的消除是很有帮助的，在使用的时候，将草莓和酸奶捣碎混在一起，敷在青春痘上。最后一种方法是土豆消除痘痘。土豆的作用其实包括有解毒消炎，而且土豆是碱性的，可以吸收皮肤分泌的过多油脂，可以起到去痘印的作用，所以当长青春痘的时候，可以将土豆敷在青春痘上，有助于快速消除。
