外调生姜洗发水滋养头皮发根针对脱发的护理关键，就在于强壮头皮与毛囊，所以，在选择洗发水时，可改用一些能够护理头皮、滋养发根、强健发尾、柔亮发质的产品，头发经常油亮的人除外。
生姜洗发水就是防脱发的一款很好产品。这是因为，含生姜成分的洗发水洗头发，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。有人用生姜直接涂抹头部斑秃患处，连续几天，秃发处可生出新发。
另外，在洗发过后，应当及时地涂抹护发素类的产品，保存住头发的水分和营养。
内补醋泡生姜以内养外中医认为，发的营养虽来源于血，其生机则根于肾气。发的生长、脱落、润泽与枯槁，均与精血亏虚有关，因此要维护秀发的健康，应经常吃一些补肝肾、益精血类的东西。生姜就是一味很好的食材。
生姜祛病养生的方法由来已久。早在春秋时代，孔子就有一年四季不离姜的习惯，在《论语?乡党》中有“不撤姜食，不多食”之说。民间素有“朝含三片姜，不用开药方“冬有生姜，不怕风霜“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方“家备小姜，小病不慌”的说法。用作滋补身体，最好选用醋泡姜。这是因为，醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。醋泡姜最大的养生功效是补阳气。我们知道，阳虚是万病之源。把阳气补足，就能拥有一个健康的身体。关于这一点，北京最贵的医生武国忠在《黄帝内经使用手册、中医的脊梁李可都有讲过。路志正老人更以亲身实践见证了生姜的独特功效。他说：每天早上吃三片生姜；他说，坚持吃了40多年。
因此，我们今天看到的他拥有“90岁的年龄，40岁的心脏。
事实上，姜能够保持脾胃功能正常，使气血生化充足，加速血液循环，提高发根的营养输送能力，使毛囊获取更多营养，从而促进毛发生长，达到养发防脱的作用。
