
通常情况下,孕妇可以适量吃白果炖鸡,但不建议多吃。
白果炖鸡中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等,孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养物质,为身体提供能量,有助于胎儿生长发育。另外,白果炖鸡中的白果含有银杏酸、苦杏仁苷等成分,具有止咳平喘的作用,适量食用可以辅助缓解咳嗽、咳痰等症状。但如果食用过多白果炖鸡,可能会加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻等症状,不利于身体健康。
孕期要注意饮食健康,可以吃鸡肉、鱼肉、苹果、菠菜等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力。孕期要注意身体健康,不要吸烟酗酒。如果出现下腹部疼痛、阴道流血等症状,可以到正规医院就诊治疗。
