治疗阴虚的表现和方法

治疗阴虚的表现和方法

阴虚的表现有大便干结、口燥舌干、腰膝酸软等症状,同时还伴有疲乏无力,头晕头痛的症状,部分人表现为夜尿频多,小便短黄的情况。阴虚可以服用六味地黄丸和知柏地黄丸进行调理,同时可以服山药,枸杞,大枣,同时还可以吃黑桑葚进行滋补。要保证足够的睡眠时间,不要熬夜,要控制同房次数,保持私处的清洁卫生,穿纯棉透气的内裤,吃新鲜时令的瓜果蔬菜,补充营养。