荷叶茶能减肥吗 时间：2025-12-19 21:09:00 浏览：855次 荷叶茶具有减肥的功效，荷叶里含有荷叶碱，具有降血脂调理肠胃，阻止脂肪吸收，防止引起肥胖的发生。减肥期间的患者应注意节制饮食，宜多吃一些蔬菜类的食物，不要禁食油腻性大的食物和过多的肉类性食物。减肥期间的患者应坚持运动，例如游泳、跑步、练瑜伽等，患者应戒烟戒酒，不要精神压力过大，保证心情舒畅，不要熬夜，注意休息。 标签：荷叶茶,减肥
