水痘这段时间要吃一些能促进消化的食物,如芹菜、菠菜、山药等,这些食物里面含有丰富的营养物质,能有效缓解水痘,还能促进身体健康。
很多人都有过水痘的经历,这是一种比较常见的肌肤性疾病,通常是疱疹病毒的感染,发病的周期比较短,有可能会自行恢复,有的会在半个月到一个月内自行消退,之后也不会复发,但是孩子出现并发症比较多,需要引起足够的重视。所以出水痘吃什么食物好?
一、芹菜
由于疱疹病毒感染造成的水痘比较常见,所以要多吃芹菜,芹菜能起到缓解水痘的作用,芹菜里面含有人体所需的不饱和脂肪酸,以及大量的水分,芹菜能缓解水痘的症状。芹菜能起到消炎杀菌的作用,能有效改善瘙痒的症状,对病人来说的确是一种非常好的食物,值得每个人多吃。
二、菠菜
菠菜在生活中非常常见,是出现机率较高的蔬菜,大家都知道菠菜中含有铁元素,除了铁元素外,还含有绿色素,对人体内分泌失调有很好的清热解毒作用。水痘的朋友在发病的时候可以吃一些菠菜,这对促进身体康复非常重要,但是在熬煮菠菜的时候要多加水煮菠菜,或者选择凉拌菠菜,尽量不要用油炒,尽量少放油,多吃清淡的食物有助于恢复。
三、山药
患有水痘的人可以多吃山药,山药汁或者山药粥都能有效地缓解病情,山药里面所含的粘液蛋白含量比较高,能有效地缓解水痘的症状,同时还能起到美白的作用,所以在选择吃山药的时候,可以让病人尽快恢复健康,在皮肤表面也不容易留下疤痕。
