吃茶叶具有醒脑提神、利水消肿、防暑降温等好处。
1、保护心血管：茶叶中含有大量的儿茶素、肌酸、叶酸等物质，对人体具有多种生物学活性，对心血管有一定的保护作用，茶叶中的茶多酚能够改善人体微循环，促进脂肪代谢，降低血脂。2、醒脑提神：茶叶中含有大量的咖啡因，可以促进中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋性，还有晕车晕船的功效。3、利水消肿：茶叶中含有较多量的儿茶素、肌酸等，治疗各种原因引起的水液代谢障碍，可用于治疗肾小球肾炎、肾病引起的下肢水肿，另外茶叶利尿作用，对下肢水肿有一定的缓解作用。
建议患者不要空腹喝茶，以免引发头晕、呕吐等症状。
