老是胡思乱想这是怎么回事

老是胡思乱想这是怎么回事

病情分析总是胡思乱想,可能就是一种焦虑的表现,情绪紧张就容易让人做下一些不好的事情,造成自己的情绪紧张。意见建议还是应该要注意放松自己的情绪,多做做运动,多想些开心的事,这样才能让自己缓解自己的紧张感。建议你多和朋友们聊天儿沟通,减少自己独处的时间。