副作用小的降压药物有很多，降压药主要用来将血压水平控制在正常范围内，出现高血压的时候，需要在专业医生指导下服用降压药。
对于副作用比较小的降压药，主要是一些药物的纯度高，或者是药效比较缓和的药物，最常见的有氨氯地平、美托洛尔缓释片，以及厄贝沙坦等，这些药物的副作用相对来说会比较小。
高血压目前有以下几个原因导致：
1、遗传，目前认为遗传是成人高血压的决定性因素；
2、超重，高血压与肥胖之间有明显的关系，肥胖患者每减重10kg，可以使收缩压下降5-20mmHg；
3、饮食，摄入过多的钠盐可以使血压升高；
4、吸烟，吸烟是公认的心脑血管疾病发生的危险因素；
5、酒精，酒精是血压升高的相关因素；
6、避孕药妇女在服用避孕药时可使血压明显升高，但往往停药后血压可以降至正常；
7、社会因素，生活紧张，劳动环境的不良在高血压中发挥重要的作用。
高血压的时候不要盲目的服用降压药物，需要在当地正规医院检查血压水平，根据血压水平的高低，在医生的指导下来选择适合的降压药物。
高血压患者饮食的原则应该以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，有助于调节肠道的微生态，改善肠道的菌群结构，养成低盐富钾的饮食习惯，有助于血压降低。
平时要戒烟限酒，戒烟是因为对血管内皮有不利影响，最好能够不抽，适量饮酒跟高血压之间没有明显关系，但是大量饮酒本身是诱发高血压的原因之一。
