
比较方便的是用QQ通讯录。
1、打开QQ面板的应用管理器;
2、找到QQ通讯录,打开;
3、更多操作-导入联系人;
4、选择EXCEL;
5、导入后同步一下;
6、手机安装QQ通讯录或者QQ同步助手;
7、同步到手机即可。
其它方法:
打开EXCEL,导出为“用逗号隔开的”CSV文件,
用PP助手之类或者导入到OUTLOOK,同步即可。

比较方便的是用QQ通讯录。
1、打开QQ面板的应用管理器;
2、找到QQ通讯录,打开;
3、更多操作-导入联系人;
4、选择EXCEL;
5、导入后同步一下;
6、手机安装QQ通讯录或者QQ同步助手;
7、同步到手机即可。
其它方法:
打开EXCEL,导出为“用逗号隔开的”CSV文件,
用PP助手之类或者导入到OUTLOOK,同步即可。