通常情况下，安全期并不是前七后八，而是根据女性月经周期进行推算。
安全期是指女性月经前后的一段时间，大多数女性月经周期为28-35天，而排卵期通常在下次月经来潮前14天左右，如果女性月经周期规律，在安全期时同房怀孕的可能性比较小，但也不是百分百不会怀孕，如果女性月经周期不规律，则无法推算出安全期，也无法判断安全期是前七后八。
如果女性想要备孕，可以在月经来潮前14天左右进行同房，可以提高受孕几率，但如果女性没有生育需求，在同房时一定要做好避孕措施，以免出现意外怀孕。如果女性在同房时没有做好避孕措施，一定要及时服用紧急避孕药或者放置宫内节育器，以免出现意外怀孕的情况。
女性在平时要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，同时还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免出现熬夜、过度劳累的情况。
