通常情况下，哺乳期一般不建议烫发，以免对宝宝的身体健康造成影响。
烫发主要是使用化学药剂或者物理方法，使头发干燥，并且还可以改变头发的颜色。但烫发时会使用大量的化学药剂，此时会渗入毛囊组织，容易引起头皮损伤。若在哺乳期间烫发，可能会使药剂渗入宝宝的身体，影响宝宝的正常生长和发育。若女性在哺乳期间烫发，还可能会导致药物成分通过母乳被宝宝吸收，此时也会影响宝宝的身体健康。因此，哺乳期一般不建议烫发。女性在哺乳期间，要注意饮食健康，可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、排骨汤等，可以补充身体所需要的营养元素，促进身体恢复。同时也要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
如果哺乳期女性烫发后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
