饭量不错但不长肉且不吃猪肉，可能与多种因素有关，如消化吸收不良、代谢异常、遗传因素、运动量过大、慢性疾病等。1. 消化吸收不良：胃肠道功能紊乱，影响食物的消化和营养吸收。比如患有慢性肠胃炎，肠道菌群失调等。2. 代谢异常：甲状腺功能亢进会使代谢加快，消耗过多能量。糖尿病患者可能因糖代谢异常，导致体重难以增加。3. 遗传因素：有些人天生体质消瘦，基础代谢率较高，即使摄入较多食物，也不易长胖。4. 运动量过大：长期大量运动，消耗的能量超过摄入，也会导致体重不增。5. 慢性疾病：某些慢性消耗性疾病，如肺结核、肿瘤等，会使身体消耗过多能量和营养。如果长期存在这种情况，建议到正规医院进行全面检查，如胃肠镜、甲状腺功能、血糖等检查，以明确原因，采取相应的治疗措施。
