"35岁之后的孕妇为高龄孕妇，高龄备孕需要注意以下几点："
1. 全面体检：进行孕前遗传性疾病染色体筛查、妇科肿瘤筛查和代谢病筛查等。卵巢功能检查也是必要的，连续监测排卵可以提高受孕几率。同时，应当检查糖尿病、高血压等身体状况，控制好后才能怀孕。
2. 调理身体：备孕时应多吃高蛋白、低脂肪、温和的食物，少吃甜食和辛辣刺激的食物。在备孕前三个月补充叶酸，有利于预防神经系统发育疾病。适当锻炼是必要的，但不可过度疲劳。保证规律的作息时间和充足的睡眠也是重要的。
3. 调整心理状态：高龄怀孕比适龄女性怀孕困难，备孕时男女双方均应调整心理状态，避免过大的压力。因为过大的压力会影响内分泌功能，从而对排卵和精子质量产生不利影响。
总之，高龄备孕需要注意全面体检、调理身体和调整心理状态。由于高龄会增加胎儿畸形率和并发症风险，建议在专业人员的指导下进行合理备孕。
