恐惧密集症怎么克服？ 时间：2026-01-15 03:18:00 浏览：842次 这个被叫做是密集恐惧症，密集恐惧症主要是针对一些密集的事物或图片会产生强烈的不安不适感，而这种情况主要是可以考虑系统脱敏等的方式来克服。主要是你可以先针对一些不那么密集的事物来锻炼自己，当心里有不适感的时候体会一下这种感受，这种感受会自行消退，逐级克服。 标签：克服,恐惧,密集
